抑郁症是一种常见但严重的心思健康问题，早期识别和打扰至关弊端。以下是一份简便的抑郁症自评测试题，匡助你初步了解自己情怀情状。

1. 近两周是否平日感到心情低垂或哀悼？

2. 是否对昔时感酷好的事物失去酷好？

3. 是否出现失眠或嗜睡的情况？

4. 食欲是否有较着变化？

5. 是否容易疲惫或枯竭元气心灵？

6. 是否有自我含糊或自责的思法？

7. 是否正经力难以蚁集？

8. 是否有自裁念头或自伤举止？

**评分表率：** 每项选“是”得1分，总分≥4分可能教唆抑郁倾向，苛刻实时寻求专科心思匡助。

**谜底详解：**

上述问题波及抑郁症的中枢症状，全电配资-为您提供专业的股票开户配资方案如情怀低垂、酷好丧失、寝息不容等。若多项恢复“是”， 九江家具维修|九江家具维修电话|九江家具维修公司--九江家具维修网大理市梦山美容服务有限公司讲明可能存在抑郁情怀， 东昌区评雅闸门工程合伙企业-首页但不成仅凭此会诊。抑郁症需由专科医师进行评估。早期打扰可权臣改善预后，苛刻实时经营心思医师或拨打心思救援热线。

总之大理市梦山美容服务有限公司，关心心思健康，正视情怀变化，是迈向康复的第一步。